抜け毛について

人の髪の毛は、何本くらいあると思いますか？
1日にどのくらい抜けると思いますか？

答えは10万本。
そして1日に70～100本の髪が毎日抜けています。

そんなに抜けたら髪がなくなるよ～と心配されるかも知れませんが、大丈夫です。
抜ける本数と同じ数だけ、毛根の下から新しい髪が生えてきています。

勘のいい方ならこの時点でお気付きかと思いますが、抜ける本数と生える本数のバランスが崩れるとき、「薄くなった」　「ぬけ毛が増えた」ということになります。

①　髪が成長する“成長期”
②　成長が止まり抜ける準備に入る“退行期”
③　髪が抜け落ち毛根の下から成長を始めるまでの“休止期”

これをヘアサイクルといい、男性で３～５年、女性で４～６年という年月をかけて繰り返しています。
この「休止期」が長くなると、抜ける本数より生えてくる本数が少なくなるので、結果的に髪が少なくなります。

女性の方も薄毛に悩まれているお客様が多いです。

原因は何か・・・
生活習慣と深くかかわっています。

■　ストレス
■　バランスの悪い食事
■　不規則な生活
■　アルコール
■　タバコ

心当たりはありませんか？

ストレスを感じると頭皮が固くなり、血流が悪くなります。

髪の成長には、たんぱく質・ミネラル・ビタミンなどが必要です。欧米化によって、日本人の薄毛が増えてきているとも言われています。

髪の毛は夜に成長するため、夜更かしをすると髪の成長を妨げます。
アルコール（過度）やニコチンも髪の成長に悪影響を及ぼします。

他の原因として、男性の方に多い遺伝性のものがあります。
頭頂部から薄毛が始まっている場合、これが疑われ、生活習慣に加え、男性ホルモンが原因となります。

他人はそれほど気にしていなくても、ご本人の悩みは切実。

少しでも気にしない生活が送れるよう、美容室くわはらでは、マイクロスコープでの頭皮診断をさせていただき、結果別の改善法をアドバイスをさせていただいています。

絶対生えるとは言えません。ごめんなさい。

しかし、間違ったお手入れや生活習慣を変えることで、改善しているお客様が多くいらっしゃいます。

そんなお手伝いができたらと思い、育毛に関して現在も勉強しています。
ヘアサイクルが整うには時間がかかりますので、できることから根気よくはじめましょう。